Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Упражнения для женщин


  • 04:15 Новые Как правильно приседать девушкам. чтобы накачать попу

    Как правильно приседать девушкам. чтобы накачать попу

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Как правильно приседать девушке В видео я подробно рассказываю как правильно приседать девушкам чтобы накачать попу С Вами Илона Гвоздева. Ищите меня в ВК - https://vk.com/club156006802 Инстаграм - https://www.instagram.com/ilonagvozdeva/?hl=ru

  • 10:56 Новые GROW YOUR BOOTY AT HOME | 10 minute workout (no equipment)

    GROW YOUR BOOTY AT HOME | 10 minute workout (no equipment)

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    *WATCH IN HD* HEY GUYS! Welcome back to my channel! In todays video I show you my at home booty workout! It includes a timer and step by step so you can follow along with me! Lets grow some BOOTAYS! DISCLAIMER: I am by no means a professional at this i ju

  • 01:39 Новые The Black Wolf Fitness - New Me

    The Black Wolf Fitness - New Me

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Personaaltreening Tartus, Spordiklubis Corsagym!

  • 03:23 Новые А вы делали эти отжимания? Самые сложные отжимания от пола 2. Шарнирные отжимания!

    А вы делали эти отжимания? Самые сложные отжимания от пола 2. Шарнирные отжимания!

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Сегодня, мы поговорим еще об одном из самых сложных вариантов отжиманий от пола, которые называются шарнирными отжиманиями. Дело в том, что данный вариант отжиманий требует от человека, выполняющего их хорошей подготовки, поскольку движение происходит в ч

  • 32:56 Новые ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 9 на timestudy.ru | Качаем мышцы пресса

    ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 9 на timestudy.ru | Качаем мышцы пресса

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Все 39 полных видео урока по Функциональным тренировкам здесь: http://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/149-funktsionalnyj-trening-video-uroki1 Переходим к 9-му видео уроку - функциональный тренинг. Программа - усиленный акцент на мышцы пресса. Р

  • 02:58 Новые Новогодняя Тренировка с брёвнышками

    Новогодняя Тренировка с брёвнышками

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Новогодняя

  • 21:33 Новые Ирина Моругий и Песня Сердца |Техника Песня сердца

    Ирина Моругий и Песня Сердца |Техника Песня сердца

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Есть такое упражнение – Песня Сердца. Как оно выполняется и для чего предназначено: Разработала это упражнение Вианна Стайбл – создательница методики тета-хилинг. Она придумала его интуитивно! Как-то раз к ней пришли музыканты, и один из них попросил Виан

  • 04:59 Новые КАК СФОРМИРОВАТЬ ГАРМОНИЧНЫЙ СИЛУЭТ

    КАК СФОРМИРОВАТЬ ГАРМОНИЧНЫЙ СИЛУЭТ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    СОВЕТЫ ЭКСПЕРТА: КАК СФОРМИРОВАТЬ ГАРМОНИЧНЫЙ СИЛУЭТ * Subscribe here: https://goo.gl/rLCFWM

  • 04:33 Новые Адовая тренировка в Тайланде. Паттайя. Дневник Марафонца.

    Адовая тренировка в Тайланде. Паттайя. Дневник Марафонца.

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Адовая тренировка в Тайланде. Паттайя. Дневник Марафонца. ⤵️⤵️⤵️___________________ Дневник марафонца рекомендует - http://runteamonline.ru ___________________ #ДневникМарафонца в Вконтакте - https://vk.com/runteamonline #ДневникМарафонца в INSTAGRAM - ht

  • 08:14 Новые Взрывная комбинация для Муай Тай, БОКСА, ММА - тренировка на падах, лапах

    Взрывная комбинация для Муай Тай, БОКСА, ММА - тренировка на падах, лапах

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Забирай видео курс "Как тренироваться на падах, лапах, макиварах - http://bag.muaythaick.com/pady-free Поддержи канал или угости меня чашечкой чая - http://www.donationalerts.ru/r/buakav777 По вопросам рекламы и сотрудничества обращаться на почту - varche

  • 04:40 Новые Худею!!!!Вешу .....???день 1

    Худею!!!!Вешу .....???день 1

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

  • 07:22 Новые КАК СДЕЛАТЬ БЛЕСТЯЩИЕ ГУБЫ?

    КАК СДЕЛАТЬ БЛЕСТЯЩИЕ ГУБЫ?

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Instagram : darya_key Продукты из видео - белый карандаш Senna Duo 1https://goo.gl/tEKfaW - пыльно коричневая помада lime crime Cougar https://goo.gl/jTt7cG - металлическая помада lana lime crime https://goo.gl/ewjXys - розовая помада OFRA laguna beach ht

  • 04:26 Новые Как накачать попу девушкам? Эффективная тренировка на ягодицы

    Как накачать попу девушкам? Эффективная тренировка на ягодицы

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Красивая подтянутая попа - то к чему стремятся многие девушки, особенно, чем ближе лето. Однако, чтобы привести попу в порядок, надо начинать тренировки с зимы. В этом ролике мы приводим эффективные упражнения для ягодиц - 2 суперсета, которые помогут при

  • 08:27 Новые Упражнения на ягодицы. Качаем попу - Екатерина Валитова

    Упражнения на ягодицы. Качаем попу - Екатерина Валитова

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Сильные ягодичные мышцы – это не только красивая попа, но и опора для всего позвоночника. Они требуют значительных нагрузок, чтобы обрести подтянутую форму. Только большие нагрузки заставят ягодицы работать и расти. Правильно развитые ягодичные мышцы прия

  • 06:41 Новые Тренировка супер ягодиц. Упражнения для дома [Workout | Будь в форме]

    Тренировка супер ягодиц. Упражнения для дома [Workout | Будь в форме]

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Кто хочет упругую красивую попу? Ловите комплекс упражнений и выполняйте вместе с нами! Программа тренировок и питания «Я могу» - https://goo.gl/HosovK Инстаграм Оли https://www.instagram.com/olgaurban Workout | Будь в форме - видео упражнения для красиво

  • 03:10 Late for the party

    Late for the party

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    ★Help Us 100,000 Subscribers★ ★Subscribe★: ---https://www.youtube.com/channel/UC6JIFkL58_U8AHcQE9RyYMw?sub_confirmation=1 Don't forget to LIKE and SHARE THE VIDEO! sexy girl, hot, dance, hot girls, girl, logan, best hot girls twerking vines, crazy, viktor

Яндекс.Метрика